醫定要注意／防老花眼提早上身 電腦族宜每15分鐘休息
2007/07/04 15:16
Video
記者陳園淳、陳一松／台北報導
才30出頭就發現有老花眼了嗎？只要是看近的東西，就視野茫茫，醫師發現近來門診的老花眼病患年齡有明顯下降的趨勢，罪魁禍首就是因為現代人長時間盯著電腦螢幕，耗費眼力造成。
坐在電腦螢幕前全神貫注，就是因為像這樣長期盯著，醫師發現本來40歲以後才會出現的老花眼，現在的年齡層已經下降到30歲就視茫茫。
國泰醫院眼科主任林思源表示：「疲勞度增加的時候，調節肌肉的功能性就會比較差一點，造成眼睛肌肉疲乏度增加的時候，老花眼不到40歲就出來。」
如果不想頂著老態龍鍾的老花眼鏡，市面上也有許多愛美女性的秘密武器。看起來像一般隱形眼鏡的薄薄一片，其實是老花隱形眼鏡，不像一般近視隱形眼鏡整片都是單一度數，老花隱形眼鏡的內圈能看近的東西，外圍則幫助看遠。
就是因為要顧及看遠又看近，有些民眾會出現不適應的狀況。林思源指出：「尤其是晚上的時候，看遠因為瞳孔放大，可能看遠的時候，就比較容易干擾到，假如我是一個晚上需要開車的人，像司機長期需要看遠很清楚的人，在某一些時候，可能就有些問題。」
想要避免年紀輕輕就老花，醫師建議，工作每15分鐘就要讓眼睛休息，也可以多做眼球運動，下了班就要遠離電腦，並且少熬夜，才能有效保護眼睛。
2007/07/04 15:16
Video 記者陳園淳、陳一松／台北報導
才30出頭就發現有老花眼了嗎？只要是看近的東西，就視野茫茫，醫師發現近來門診的老花眼病患年齡有明顯下降的趨勢，罪魁禍首就是因為現代人長時間盯著電腦螢幕，耗費眼力造成。
國泰醫院眼科主任林思源表示：「疲勞度增加的時候，調節肌肉的功能性就會比較差一點，造成眼睛肌肉疲乏度增加的時候，老花眼不到40歲就出來。」
如果不想頂著老態龍鍾的老花眼鏡，市面上也有許多愛美女性的秘密武器。看起來像一般隱形眼鏡的薄薄一片，其實是老花隱形眼鏡，不像一般近視隱形眼鏡整片都是單一度數，老花隱形眼鏡的內圈能看近的東西，外圍則幫助看遠。
就是因為要顧及看遠又看近，有些民眾會出現不適應的狀況。林思源指出：「尤其是晚上的時候，看遠因為瞳孔放大，可能看遠的時候，就比較容易干擾到，假如我是一個晚上需要開車的人，像司機長期需要看遠很清楚的人，在某一些時候，可能就有些問題。」
想要避免年紀輕輕就老花，醫師建議，工作每15分鐘就要讓眼睛休息，也可以多做眼球運動，下了班就要遠離電腦，並且少熬夜，才能有效保護眼睛。
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