呷中晝囉
煮上一鍋山藥排骨湯，加了玉米和胡蘿蔔好營養。
- 4月 12 週日 202019:37
【生活日常】自作「煮」張，今天煮上山藥排骨湯，加了玉米和胡蘿蔔湯頭更鮮甜，熱熱喝溫暖胃腸。
呷中晝囉
煮上一鍋山藥排骨湯，加了玉米和胡蘿蔔好營養。
- 4月 11 週六 202011:45
【生活日常】夕陽無限好，每天出門小走一下總會遇上好風景
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夕陽好
看完神醫，從捷運松江南京站附近開始往回走，迎著溫柔的太陽光，刻意繞進平常沒走過的巷弄裡，快要迷路時再走回大馬路。
- 4月 08 週三 202016:18
【生活日常】排骨便當總裁~永樂市場排隊便當店，最受歡迎的炸排骨搭5樣配菜90元，好吃好口碑生意超好的！小店4個人餐期忙翻天。
難得吃便當，趁著到銀行辦理轉帳，正值中午，就地振興街邊餐飲。
- 2月 21 週四 201909:27
呷飽未？
小時候，(劈頭這三個字就代表老了啦....)爸媽和老師總是提醒我們，見到人要點頭問候打招呼，往往最常問候的就是吃飽了沒？呷飽未！可見在那個年代(遠目)，要能三餐溫飽已經是件偉大不容易的事；反觀今時今日，吃飽大概沒啥大問題，問題是會互相這樣問候打招呼嗎？應該在乎彼此的又是甚麼呢？還是保持距離不打擾才是最好的問候？
- 2月 15 週五 201910:33
照鏡子
己所欲施於人，己所不欲勿施於人，難嗎？好像有點難，因為每個人只顧自己的立場。
曾經因為說了同事跟我講的一件事，被掛記著...當時不以為意的我還強詞奪理：你可以說為什麼我不能說？辜負了人家對我的信任還不知悔改，真的很懺悔啊！前兩天一位姊妹也跟我說了類似的事，說他跟A說的私密為何從B那裡聽到。我第一個反應是，如果你不喜歡A這樣的行為，你也不要這樣，人與人相處就像照鏡子，有過則改、效法好的。至於A的言語行為，是他要為自己負責，我們可管不著也約束不了...至於B呢，應該告給A正知見，告訴他不要隨便散播友人的私密話語，但我真想說的是，哪來甚麼私密不可告人之事？所謂法網恢恢疏而不漏，不是啦，老天有眼明察秋毫，哪逃得出？身口意一旦起了念頭、說了、做了，怎麼會不被知道呢？是不是。而害怕人知曉的，恐怕是不怎麼光彩正面的？
憑我哪來這樣的智慧格局？何其有幸，我追隨修行的 師父告訴我們，要時時放下意識心，內省覺知懺悔；突破無我利他。哇！現在哪有人在講這些的啦，是不是更難了？是不是很高「道行」的 師父呢？內省真的很重要，在這個知識爆炸快速交流人我利益衝突的時代，說這些是不是太打高空太理想化了！拿我自己來說，要內省有多難，外求自然簡單得多，怪東怪西就是不怪自己，抱怨來抱怨去就是不反省自己，感恩有內省的大法，一體兩面先問自己哪裡有錯，不急著究責怪罪對方，而且事緩則圓，誰能判斷是非對錯？君不見許多罔顧正義的恐龍法官...眾生老是在乎誰對誰錯忘了要回到自己，懂得退一步反省，退一步海闊天空，不用爭得你死我活，受用無窮啊。
接著說到懺悔，什麼？我做錯了甚麼有甚麼好懺悔的？大家是不是想得跟我一模一樣！其實靜心細想，每天從一睜眼伊始到上床閉眼睡覺，當真問心無愧完全正直無誤？早上鬧鐘響了起不來，誰叫昨晚追劇追過頭了？想上大號大不出來，不就是吃太少蔬果和喝水不夠？公車在眼前呼嘯而過，忍不住暗罵兩句，其實是自己貪睡晚起！諸如此類點點點，哈哈哈是不是多到罄竹難書？靜下心來就可以看見，看見自己有多少傲慢無明之處，更別說身口意造了多少業啊！所以是不是很多值得道歉懺悔的？又是一妙法！從真心懺悔中看到自己的習氣與不足，懺悔後就放下別折磨自己，時時提醒不要再犯，如果故技重施就一再懺悔囉，總有一天照見更好的自己。
每天出門前，總會照鏡子整理服裝儀容，那內在的鏡子呢？看見別人就想想自己，不就正如聰明有智慧的古人所言，引以為鑑囉！時時勤拂拭，勿使惹塵埃。
曾經因為說了同事跟我講的一件事，被掛記著...當時不以為意的我還強詞奪理：你可以說為什麼我不能說？辜負了人家對我的信任還不知悔改，真的很懺悔啊！前兩天一位姊妹也跟我說了類似的事，說他跟A說的私密為何從B那裡聽到。我第一個反應是，如果你不喜歡A這樣的行為，你也不要這樣，人與人相處就像照鏡子，有過則改、效法好的。至於A的言語行為，是他要為自己負責，我們可管不著也約束不了...至於B呢，應該告給A正知見，告訴他不要隨便散播友人的私密話語，但我真想說的是，哪來甚麼私密不可告人之事？所謂法網恢恢疏而不漏，不是啦，老天有眼明察秋毫，哪逃得出？身口意一旦起了念頭、說了、做了，怎麼會不被知道呢？是不是。而害怕人知曉的，恐怕是不怎麼光彩正面的？
憑我哪來這樣的智慧格局？何其有幸，我追隨修行的 師父告訴我們，要時時放下意識心，內省覺知懺悔；突破無我利他。哇！現在哪有人在講這些的啦，是不是更難了？是不是很高「道行」的 師父呢？內省真的很重要，在這個知識爆炸快速交流人我利益衝突的時代，說這些是不是太打高空太理想化了！拿我自己來說，要內省有多難，外求自然簡單得多，怪東怪西就是不怪自己，抱怨來抱怨去就是不反省自己，感恩有內省的大法，一體兩面先問自己哪裡有錯，不急著究責怪罪對方，而且事緩則圓，誰能判斷是非對錯？君不見許多罔顧正義的恐龍法官...眾生老是在乎誰對誰錯忘了要回到自己，懂得退一步反省，退一步海闊天空，不用爭得你死我活，受用無窮啊。
接著說到懺悔，什麼？我做錯了甚麼有甚麼好懺悔的？大家是不是想得跟我一模一樣！其實靜心細想，每天從一睜眼伊始到上床閉眼睡覺，當真問心無愧完全正直無誤？早上鬧鐘響了起不來，誰叫昨晚追劇追過頭了？想上大號大不出來，不就是吃太少蔬果和喝水不夠？公車在眼前呼嘯而過，忍不住暗罵兩句，其實是自己貪睡晚起！諸如此類點點點，哈哈哈是不是多到罄竹難書？靜下心來就可以看見，看見自己有多少傲慢無明之處，更別說身口意造了多少業啊！所以是不是很多值得道歉懺悔的？又是一妙法！從真心懺悔中看到自己的習氣與不足，懺悔後就放下別折磨自己，時時提醒不要再犯，如果故技重施就一再懺悔囉，總有一天照見更好的自己。
每天出門前，總會照鏡子整理服裝儀容，那內在的鏡子呢？看見別人就想想自己，不就正如聰明有智慧的古人所言，引以為鑑囉！時時勤拂拭，勿使惹塵埃。
- 3月 20 週二 201812:38
【生活札記】台灣的電視怎麼了？韓劇「請回答1988」觀後有感而發
一直想要寫書卻也一直沒有付諸實現，曾經想要些類似「慾望城市」這樣的故事主軸，圍繞著四個不同背景個性女生的故事；也曾想要寫自己的成長過程；總覺得要寫自己親身經歷過得比較有說服力。
- 2月 03 週六 201810:52
親愛的部落客，認真專業的一群好朋友！
今天想跟大家介紹我的一群知名卻默默耕耘努力的無名英雄！託好朋友的福有幸認識這一群可愛的人們。媒體採訪出身的我，很可以同理心理解他們的立場。但更厲害的是，身為部落客，因為喜愛分享，不但要會拍會寫、還要會溝通，能抓住案主的重點，擺盤設計、打燈布局，樣樣精通。早早到默默觀察拍空景、食物上桌相機先吃、還要邊筆記錄音記下相關菜色特質，這跟我們做電視專題節目沒甚麼兩樣，專業度和付出的心力不相上下啊！
- 1月 02 週一 201711:21
真心比酒濃
紅色好像是我喜歡的顏色，2017年，新PO文就用這個充滿熱情和朝氣的顏色開始吧！
每次總想在歲末年初回顧些甚麼？卻因為自己的記性差說不出些甚麼刻骨銘心或了不起的過往....還是先從摯愛的媽媽開始吧。
媽媽年前因為洗腎的人工廔管有點阻塞，又硬生生的進醫院全身麻醉開刀受罪，才知道已經默默洗了10個月；每個星期一三五、半天的時間，躺在機器旁邊，將全身的血液透析“洗”一次，因為腎臟已經喪失過濾毒素的功能，所以聰明的人類發明這種機器代勞，延續生命。雖說是捨不得自己的媽媽，但心中總是有個小小的聲音在呼喊著：生命的意義究竟是甚麼？
每次總想在歲末年初回顧些甚麼？卻因為自己的記性差說不出些甚麼刻骨銘心或了不起的過往....還是先從摯愛的媽媽開始吧。
媽媽年前因為洗腎的人工廔管有點阻塞，又硬生生的進醫院全身麻醉開刀受罪，才知道已經默默洗了10個月；每個星期一三五、半天的時間，躺在機器旁邊，將全身的血液透析“洗”一次，因為腎臟已經喪失過濾毒素的功能，所以聰明的人類發明這種機器代勞，延續生命。雖說是捨不得自己的媽媽，但心中總是有個小小的聲音在呼喊著：生命的意義究竟是甚麼？
- 11月 29 週二 201611:45
分享的美好
好像還是PO吃的比較受歡迎齁...
不過雙子星不但愛吃愛趴趴走，也愛碎碎念，容姐我今天跟大家聊點別的。
最近在密謀要捐頭髮一事，起因是媽媽安養院裡的工作人員已經固定做這件事好多年了，平均留個兩年就有30公分吧，反正姐的頭髮留得很快、加上又特不愛洗頭，留長髮純粹是懶得搭理不用整理，況且如果可以把頭髮捐出讓有需要的人用上，確確實實也是美事一樁。剛好聽聞同門的師姐也想捐頭髮，於是開始更積極的看待此事，不再只是想和說說而已。
當你真心願意的時候，全宇宙所有的力量都會助你一臂之力！在網路上搜尋的結果，發現知道可以捐髮助人的朋友而且還付諸行動的還真不少，真令我感到欣慰，想想媒體或新聞總是報導車或啊社會事件啊名人八卦啊....其實溫馨小品也是可以點綴其間，有希望有溫度。
不過雙子星不但愛吃愛趴趴走，也愛碎碎念，容姐我今天跟大家聊點別的。
最近在密謀要捐頭髮一事，起因是媽媽安養院裡的工作人員已經固定做這件事好多年了，平均留個兩年就有30公分吧，反正姐的頭髮留得很快、加上又特不愛洗頭，留長髮純粹是懶得搭理不用整理，況且如果可以把頭髮捐出讓有需要的人用上，確確實實也是美事一樁。剛好聽聞同門的師姐也想捐頭髮，於是開始更積極的看待此事，不再只是想和說說而已。
當你真心願意的時候，全宇宙所有的力量都會助你一臂之力！在網路上搜尋的結果，發現知道可以捐髮助人的朋友而且還付諸行動的還真不少，真令我感到欣慰，想想媒體或新聞總是報導車或啊社會事件啊名人八卦啊....其實溫馨小品也是可以點綴其間，有希望有溫度。
