目前分類:未分類文章 (615)
- Jul 20 Fri 2007 17:12
拉警報...
- Jul 19 Thu 2007 14:34
錢,賺不夠花!?
物價漲涨漲 收入哩?上班族不能再靠一份薪水了,別說養老,連生活都成問題!!
不能光節流還又多開源才行,兼差賺第二份薪水,找好備胎,才能因應財務需求
|
- Jul 19 Thu 2007 10:58
消費者權益
以下都是市面上的知名品牌,廣告打得再響,品質沒有保障怎麼辦哩!
呵呵,這時又要誇獎安麗產品囉,品質好還有滿意保證不滿退款,要強制爸爸別再亂買
黑人囉...
主題: 消基會要求下架商品
消基會要求主管機關下令廠商下架市售含三氯沙( Triclosan)商品一覽表
- Jul 18 Wed 2007 18:58
不是我們所想像
很多事情並非如外表看到的那樣
兩個天使一老一小於旅途中在一個富裕的家中借住了一晚,這戶人家對他們的態度非常無禮,只讓他們睡在濕冷又窄小的地下室,當兩位天使正準備就寢時,老天使在牆壁發現了一個洞,便把這個洞補起來,小天使問他為什麼,他說:「很多事情並非如外表看到的那樣。」
隔一晚天使們借住在一戶窮苦人家,但該戶的夫婦對他們非常友善且熱情款待,在一起分享了少量的食物後,夫婦倆即讓天使們睡他們的床,好讓二位天使能得到充分的休息,隔天一大早,天使們發現夫婦倆眼睛含著淚,原來他們賴以唯生的乳牛死了,小天使非常生氣地責問老天使:「你怎能讓這件事發生呢?之前那個富裕人家,什麼都不缺,但你幫他們補了牆;這對夫婦雖貧窮但和我們分享了所有,你卻讓他們賴以為生的乳牛死了!」
老天使回答:「很多事情常常並非如外表看到的那樣,在地下室時,我注意到那個洞裏面藏有黃金,既然他們如此貪婪,又不願意和別人分享,我就把牆封起,不讓他們發現這些黃金;而昨天我們睡覺時,死神要來取農婦的性命,我讓乳牛代替了她的命。」
許多時候事情的發生確實不如期望;更多的時候我們真的覺得老天爺怎麼處處跟我作對。但若是你有信心,你只要相信:任何不順心的事,不論結果如何,總是對你有益的。
但可能你總是過了很久後,才會明白這個道理。
- Jul 13 Fri 2007 13:57
幽默的藝術
轉載網路上的文章 幽默是強而有利瘸沒有殺傷力的最佳武器!!
你的幽默感在哪裡??
※用幽默雕塑智慧 羅斯福還未當上美國總統之前,家中遭竊,朋友寫信安慰他。 羅斯福回信說:「謝謝你的來信,我現在心中很平靜,因為: 第一、竊賊只偷去我的財物,並沒有傷害我的生命。第二、 竊賊只偷走部分的東西,而非全部。第三、最值得慶幸的是: 做賊的是他,而不是我。」 ※一言可以興邦,一言可以亡國 美國前總統雷根,在任初期,有一次被槍擊重傷,子彈穿入胸 部,情況危急。在生命交關的當頭,雷根面對趕來探視的太太 的第一句話竟是:「親愛的,我忘記躲開了。 」美國民眾 在得知總統在身受重傷時,仍能不忘幽默本色,康復應指日可 待,因此也穩定了可能因總統受傷而動盪的政局。 ※事情發生的好壞不重要,重要的是,你從哪個角度去切入 英國首相威爾遜,在一次演講中,剛進行到一半時, 台下突然 有個搗蛋份子,高聲打斷了他:「狗屎!垃圾!」威爾遜雖然 受到干擾,但他情急生智,不慌不忙的說: 「這位先生,請稍 安勿躁,我馬上就要講到你提出的關於環保的問題了。」 全場 不禁為他的機智反應鼓掌喝采。 ※掌握自己的情緒,才能掌握自己的未來:邱吉爾首相有一次 在公開場合演講,由台下遞上來一張紙條, 上面只寫著兩個字: 「笨蛋。」邱吉爾知道台下有反對他的人 等著看他出糗,便神 色輕鬆地對大家說:「剛才我收到一封信,可惜寫信人只記得 署名,忘了寫內容。」邱吉爾不但沒有被不快的情緒控制,反 而用幽默將了對方一軍, 實在是高招。 ※幽默的機智反應並非只是能言善道,而是一種快樂、成熟的 生活態度,掌握了它等於掌握智慧結晶,得到快樂的泉源 法國名人拿破崙,有一天到野外打獵,突然聽見遠處有人呼叫, 他循聲走去,看見一人落水,正大聲求救。拿破崙毫不猶豫的舉 起槍來,大聲叫道:「喂!聽好! 你要是不爬上來,我就開槍 打死你。」那個人聽了,頓時忘記落水的危險,立刻使勁全力向 岸邊游去。 上岸的第一句話就是:「你救我就算了,為什麼還 要開槍打死我?」拿破崙從容不迫的回答說:「假如剛才我不嚇 唬你, 你就不會奮力游上岸,又怎麼能脫險呢? ※人際關係的黃金法則-要別人怎樣對你,自己先怎樣對別人 艾森豪將軍參加某餐會,會中安排演講節目,總共邀請五位貴賓 致詞,艾森豪排在最後 一位上台。前面四位,個個千言萬語、 贅言連連,輪到艾森豪時,時間已近十點了,台下早已意態闌 珊、興致缺缺。善體人意的艾森豪將軍一上台便說:「任何演講 都會有句點,我就做為今晚演講的句點好了。」語畢鞠躬而退。 ※甜中加甜不見其甜,樂中加樂才是大樂。 ---莎士比亞 世界宗教大師達賴喇嘛訪台時, 輕鬆自在,幽默風趣,有位記 者訪問他:「佛教有過午不食的說法嗎?」達賴喇嘛說: 「是啊!」記者又問:「那肚子餓了,怎麼辦呢?」達賴喇嘛 說:「就到廚房去偷吃囉!」擁有赤子之心,才是生活中的幽 默大師。
※善於表達的人,有的是論點犀利,一針見血,有的是滔滔雄 辯,口若懸河,但是都不如令聽者發出真心微笑的幽默話語, 來的巧妙,來得「四兩撥千斤」 美國知名作家馬克吐溫,有一次因為看不慣國會議員在國會通 過某個法案,因此在報 紙 上刊登了一個廣告,上面寫著: 「國會議員有一半是混蛋。」報紙一賣出,許多抗議電話隨之 而來,這些國會議員可不認為自己是混蛋,紛紛要求馬克吐溫 更正。馬克吐溫於是又登了一個更正啟事:「我錯了,國會議 員,有一半不是混蛋。」 ※有幽默感的人,凡事健康思考,保持正面態度,當遇到困難時, 比較容易化險為夷 天才諧音卓別林曾被歹徒用槍指著頭打劫。卓別林知道處於弱勢, 所以不做無謂抵抗,乖乖奉上錢包。但他要求搶匪說:「這些錢 不是我的,是我們老闆的,現在這些錢被你拿走,我們老闆一定 認為我私吞公款。 大哥,我和你打個商量,拜託您在我的帽子 上打兩槍,證明我遭打劫了。」歹徒心想,有了這筆鉅款,子彈 錢算便宜了,於是便對著帽子射兩槍。卓別林再次懇求: 「大哥,可否在衣服、褲子再各補一槍,讓我的老闆更深信不 疑。」頭腦簡單、被錢沖昏頭的搶匪,統統照做,六發子彈全射 光了。這時,卓別林一拳揮去,打昏了歹徒,趕緊取回錢包,笑 嘻嘻的走了。 ※學習幽默,才能「樂觀一切,笑看人生」;才能「開口就是智 慧、發聲就是天籟」 幽默大師林語堂曾在某大學教授英文,第一天開始上課,他手提 一個大大皮包走進教室,學生都以為是課本, 當他打開來盡是有 殼花生,林語堂則用英文大講其吃花生之道。他說:「吃花生要 吃帶殼的,一切味道與風趣,全在剝殼,剝殼愈有勁,花生米就 愈有味道。」他再補充說:「花生米又名長生果,諸君第一天上 課, 請吃我的長生果祝君長生不老,以後我上課不點名, 但願 大家吃了花生果,更有長性子,不要逃學!」語畢全堂莞爾。此 後每逢大師講課,總是座無虛席。
- Jul 11 Wed 2007 18:46
小小賴床好處多
早晨甦醒後先閉目養神,然後在床上慢慢做10分鐘保健運動,這對預防心腦血管疾病和增強各器官功能都有益處。
1.手指梳頭一分鐘
- Jul 11 Wed 2007 18:44
心中的星星
有一個美國年輕軍官接到調動命令,
人事令上將他調派到一處接近沙漠邊緣的基地。
他原本反對新婚的妻子跟著他離開都會生活前往受苦,
但妻子為了證明夫妻同甘共苦的深情,執意陪同前去。
年輕軍官不得已只好帶著妻子前往,
並在駐地附近的印地安部落中幫妻子找了個木屋安頓下來。
該地夏天酷熱難耐,風沙多且早晚溫差變化大,
更糟的是部落中的印地安人都不懂英語,連日常的溝通交流都有問題。
過了幾個月,妻子實在是無法忍受這樣的生活,
於是寫了封信給她的母親,除了訴說生活的艱苦難熬外,
信末還說她準備回去繁華的都市生活。
她的母親回了封信跟她說:
「有兩個囚犯,他們住同一間牢房,往同一個窗外看,
一個看到的是泥土,另一個則看到星星。」
妻子倒不是真的想離開丈夫回都市,原本也只是發發牢騷罷了!
接到母親的信件後,她便對自己說:
「好吧!我去把星星找出來。」
從此後她改變了生活態度,積極的走進印地安人的生活裡,
學習他們的編織和燒陶,並迷上了印地安文化。
她還認真的研讀許多關於星象天文的書籍,
並運用沙漠地帶的天然優勢觀察星星,
幾年後出版了幾本關於星星的研究書籍,成了星象天文方面的專家。
〈心靈加油站〉 朗布利奇:
「兩個人同時向窗外觀望,一個看到的是泥土,另一個看到了星星。」
親愛的, 我們常常會抱怨失敗總是比成功多太多了,
卻很少去思考過失敗的真正原因,
總是輕率的將之歸咎於大環境,而很少反省個人。
其實認真想來,打敗自己的不是環境,而是我們自己。
環境不會為我們做任何改變,唯有改變自己去適應,
才能找到生命的依歸與生活的目標。
請不要抱怨環境讓你無法一展長才,
努力去找尋屬於自己的閃耀星星吧!
- Jul 09 Mon 2007 15:08
吸引幸福的磁鐵
- Jul 06 Fri 2007 16:45
咖啡迷思
破解你對咖啡的迷思 | |||
‧康健 2007/07/05 | |||
走,喝一杯咖啡!對都會生活的現代人來說,這句話已是貼近又熟悉的社交問候語,不論18歲還是80歲,隨手一杯咖啡成為現代人時髦的生活面貌。 | |||
【文/謝曉雲;攝影/蕭世英】
迷思1. 義式濃縮咖啡(Espresso)的咖啡因比較高?
義式濃縮咖啡的風味醇厚,因此容易讓人誤以為它的咖啡因含量很高,但事實上未必如此。 一般來說,淺烘焙的咖啡豆,及長時間萃取的咖啡,都會使咖啡因的含量比較高。因此,利用「濾滴方法」煮咖啡,萃取時間比較長,咖啡因反而比用高壓短時間萃取的義式咖啡來得高。 若拿星巴克咖啡所列出各種咖啡飲料的咖啡因標示來看,加了一份義式濃縮咖啡的卡布奇諾,約有75毫克咖啡因,而同樣中杯的美式咖啡則有150毫克咖啡因,相當於義式咖啡的一倍,至於咖啡因含量最高的則是以濾滴方法煮成的每日精選咖啡,一中杯就有大約240毫克咖啡因。 迷思2. 喝咖啡會心悸的人,就完全不能碰咖啡 先確定是不是本身有心律不整、心血管疾病、胃腸道疾病等問題,須接受醫生指示再看能不能喝咖啡。 經營咖啡店多年的黃世丕說,如果身體健康的人喝了咖啡卻心悸,可能是喝到咖啡因含量太高的劣質咖啡豆煮成的咖啡,「建議換咖啡豆再試試看,或不要喝濾滴方法煮成的咖啡。」 迷思3. 喝黑咖啡比較傷胃? 雖然咖啡達人大多認為喝黑咖啡最能品嚐咖啡的美,因此不建議加糖或加奶來掩蓋咖啡原有的風味,不過有些人卻認為喝黑咖啡容易傷胃。 國泰醫院胃腸科主治醫師洪志聖澄清說,有人喝了咖啡覺得胃腸不舒服,主要是受咖啡因影響,像是咖啡因刺激了食道下端的擴約肌,使它比較鬆弛,進而引起「胃食道逆流」,或者咖啡因引起大量胃酸分泌,造成不適。 「罪魁禍首是咖啡因,所以和有沒有加牛奶無關,而有些人喝了牛奶反而不適症狀更嚴重,」洪志聖說。 因此,患消化道疾病的人,例如胃潰瘍、十二指腸潰瘍,或是每次喝咖啡就大量冒出胃酸的人,還是避開咖啡吧! 迷思4. 喝咖啡會導致骨質疏鬆? 咖啡因一直被認為是引起骨質疏鬆症的危險因子之一。曾有報告指出,咖啡因會增加尿液中鈣質排出。不過從流行病學資料來看,發現20~50歲的年輕女性適量攝取咖啡因(大約每天攝取咖啡因400毫克以內)和骨質流失及骨折並無相關。但是比較年長(50歲以上)、停經後的女性則需要更小心飲用咖啡,半數以上研究顯示,咖啡因攝取量和50歲以上女性的骨質密度有關係。 女性一天喝多少杯咖啡才容易造成骨質疏鬆症?由比較近期的一個3170人參與,平均年齡50~84歲女性的研究指出,如果每天飲用超過兩單位的咖啡因飲料(一單位等於一杯咖啡或兩杯茶),臀部骨折的危險性增加69%。因此建議50歲以上女性最好減少咖啡因攝取,若真想喝咖啡,一天不宜超過2杯。 【康健雜誌104期 咖啡大翻身 |
- Jul 06 Fri 2007 15:11
穿西裝的乞丐
薪水低 地位低 心情低 75%上班族 自認是穿西裝的乞丐 | |
更新日期:2007/07/06 04:16 |
1111人力銀行昨日公布針對一千多位上班族的網路調查,超過7成5上班族,自認是外表衣冠楚楚,內心卻空虛無助,為五斗米折腰的「穿西裝的乞丐」,而且是薪水低、社會地位低及情緒低落的「職場三低族」。
該公司副總經理兼營運長吳睿穎宣稱,調查方式是自己的方法,正負誤差只有三%。 調查顯示,認為自已心靈空虛的佔8.16%、口袋沒錢的佔36.73%,「兩者都是」的更高達55.11%。 吳睿穎觀察,台灣社會出現了兩種乞丐,一種是衣著破爛在路邊向路人乞討的職業乞丐,另一種則是在職場上,外表光鮮,但內心空虛,口袋空空,為著微薄薪水的工作而搖尾乞憐的乞丐,就是「穿西裝的乞丐」。 調查詢問是否想脫離乞丐命運,87%的上班族想改善,但也有13%不想脫離。不想脫離的原因,73%的人是因為「不知道怎麼做」,53%則因「職場能力不足」,47%則誠實說是因「懶惰」。 吳睿穎建議上班族,必須自我投資來增加職場專業及工作薪水,填滿腦袋與心靈,設定職涯目標,自然能擺脫宿命,成功賺得百萬年薪。 |
- Jul 02 Mon 2007 18:57
職場人
見招拆招,頭痛人物不頭痛! |
‧經理人月刊 2007/06/26 |
面對頭痛人物的時候,你總是有正反兩種選擇。選擇反面,你會出現情緒反應,心跳加速,變得好鬥,攻擊、批評對方,或索性老死不相往來。這種選擇可能有短期的優點,讓你感覺自己的權益不受侵犯,怒氣能夠宣洩,得到讓對方無所遁形的痛快。 |
【整理.撰文/劉揚銘】
面對頭痛人物的時候,你總是有正反兩種選擇。 選擇反面,你會出現情緒反應,心跳加速,變得好鬥,攻擊、批評對方,或索性老死不相往來。這種選擇可能有短期的優點,讓你感覺自己的權益不受侵犯,怒氣能夠宣洩,得到讓對方無所遁形的痛快。但也會讓改善情況和達成目標的機會更渺小。 選擇正面的做法吧!每個人的行事作風和能力都有長短之處,不要把那些製造困難的人視為敵人。令人感到頭痛的若干同事,可依個性或行為分為5種類型,以下是讓你見招拆招的祕訣: 1.面對「退縮型」的同事: 對懶散和工作不力的人,最好的處理辦法是運用回饋和參與。向他們說明你面對的問題,以及你對問題的看法,然後要求對方協助你解決問題。 2.面對「推諉型」的同事: 推諉型的人盡量將自己的權責縮小,以便於將責任推給別人。對此的解決之道,是運用權責規範的具體事證、工作簡報會議和策略文件來界定對方的職責。同時在權責內容上,確實與對方達成協議。對於他們的參與和貢獻,你得抱持正面態度,他們會因此積極回饋。 3.面對「悲觀型」的同事: 對於想法負面、悲觀,到處批評和提出異議的人,或許很難看見他們樂觀的一面,不過這種人有助於檢驗自己想法的可行性。 先冷靜聆聽對方的想法,其中或許也有幾句實話,預先準備面對負面的回饋,不要讓它們令你措手不及。運用批評來強化自己的想法,或要求提出異議的人也拿出解決辦法,鼓勵他們將批評變得更有建設性,以行動取代抱怨。 4.面對「競爭型」的同事: 有些人似乎覺得需要不停地表現自己、積極爭取功勞和沉溺在唯我獨尊的情況中。 面對競爭型同事的解決之道,是接受這種人的存在,但同時避免讓自己和其他人跟著起舞、較勁,因為那只會讓對方變本加厲。不過你也應該試著強調共同目標和合作的美德,盡量把競爭型的人帶進團隊裡。 5.面對「權力掮客型」的同事: 權力掮客型的人是守門員、掌握資源的人,他們喜歡利用職務作威作福。這種人既令人討厭,又讓人倍感挫折。不論他們是秘書或資深主管,最好的相處之道是承認他們的權力,然後冷靜又理性的爭取你的需要。 |