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我就是吃這個啦

品質保證很放心

所以我也給我爸媽吃ㄟ~

營養補給　邁向極致健康

營養補給　邁向極致健康　
你是餐餐總是外食的「老外一族」？還是喜好精緻佳餚的美食饕客？或是每天用心準備三餐的料理達人？其實，不論我們的日常飲食吃些什麼，都很難完全攝取到足夠且均衡的營養，因此，須靠額外的營養補充，才能維持身體健康。


為何需要營養補充食品？
　　每個人都知道，均衡的營養才能維持健康的身體。然而，根據研究顯示，人們的實際飲食習慣與得到均衡營養之間的距離甚遠。主要是由於：

●　重美味：只講究口味，忽略了營養價值。
●　求方便：為求便利性，經常食用速食或微波食品，這些食物普遍是高脂肪、低纖維，並缺乏維生素A、C。
●　少變化：每天的進食內容大同小異，無法真正獲得人體所需的多樣化維生素與礦物質。
●　節食：不正確的減重，造成維生素與礦物質攝取不足。
●　食物加工營養流失：烹調過程中，破壞食物營養素或造成營養流失。
●　污染：奶類與肝臟的抗生素殘留、魚類的重金屬污染等問題，都讓民眾無法放心並減少攝取，因而可能造成部

        分營養素不足或缺乏。
●　個人需求不同：營養需求會因年齡、生活習慣、飲食狀況或生理狀況而有不同，卻常常被人們忽略，甚至導致

        疾病產生。
●　忽略潛在營養成分：植物營養素已被科學家證實對人體健康有重大貢獻，但常被大家忽略。
●　飲食中不易攝取：某些維生素與礦物質很難在日常飲食中攝取足夠分量。

　　太多的因素導致我們無法透過日常飲食攝取到足夠且均衡的營養，美國醫學協會期刊指出，所有成年人最好服用維生素補充食品。換言之，藉由營養補充食品來補足營養，不僅符合忙碌現代人的需求，也有助於維持身體健康。