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- May 01 Thu 2008 15:41
胡婷婷 做自己
- Apr 30 Wed 2008 16:30
勇敢逐夢~蔡依林
- Apr 24 Thu 2008 17:45
可能or不可能的任務
- Apr 23 Wed 2008 18:14
天然的尚好
保健的是食品還是藥品?藥廠合成的當然還是藥呀!還是天然有機 無添加人工色素香料防腐劑的尚好~ 台灣維他命貴 立委批圖利藥廠 衛署:1個月內做修正 |
2008/04/23 16:02 |
- Apr 22 Tue 2008 12:38
80歲夢想家~奇美許文龍
今周刊591期/人生‧財富‧經營—80歲夢想家
http://www.cdnews.com.tw 2008-04-17 15:33:36
- Apr 22 Tue 2008 12:07
想做的事就去做
不要人在天堂,錢在銀行∼要及時行樂喔!共勉之!
文�孆j前研一
「沒有人每天釣魚、打高爾夫球。如果每天都做這些事,其實是很痛苦的。打高爾夫球、釣魚和旅行之所以快樂,是因為這些事情並非日常之事。」∼∼大前研一
很多人都有一大堆計劃留到退休後去做,但到了那時候,現在想來快樂的事,屆時已不快樂了。想做就馬上去做,儘管不景氣,這仍是大前研一的諍言。
我說「人生不妨繞路走」,讀者或許不知道什麼是繞路。我就試著從我接觸過的多位經營者的(痛苦)小巧引出我的看法吧!
過去30年間,我至少和一千位經營者共事過。正確的數字我沒算過,但是一年30個人,30年下來應該有這個數目吧。我所謂的經營者,都是社長(總經理)、會長(董事長)等事業成功的企業人士,也都是孜孜矻矻忙著賺錢的人。
這些日本企業領袖多半愛談退休後的生活。有人說想每天打高爾夫球悠悠哉哉的日子,有人想回到面臨瀨戶內海的美麗故鄉天天釣魚,有人想和老妻帶著珍愛的相機環遊世界,有人只希望含飴弄孫、忘掉工作,還有人夢想參加非營利組織(NPO)到東南亞當技術指導,有人甚至想在郊外蓋間房子晴耕雨讀,或是長住澳洲。
他們年老後的夢想五花八門,可謂百人百樣,但只有一點我非常確定:他們之中沒有一個人完成夢想。為什麼呢?
首先,他們熬不到圓滿退休,最近半途失意退職、悄悄過日子的案例尤其多。其中多半是公司裡發生了意想不到的狀況,恰巧位在高層的他們,只好引咎辭職。另一個原因是位居高層的時間太久、積勞過度而猝逝。
同樣地,歷任會長、董事會顧問、顧問、最高顧問、監察人等職位,一過了80歲,便被送進老人院的情形也很多。他們在60歲上下時侃侃而談退休後的希望和夢想,但是一過了70歲,卻突然開始想做「終身經營者」,怎麼也不肯退休。那些能幸運退休的情況又如何呢?好像也有問題。沒有人每天釣魚、打高爾夫球。每天做這些事其實很痛苦。打高爾夫球、釣魚和旅行之所以快樂,是因為這些事情並非日常之事。
每天打高爾夫球得找到球伴,每天和同一個對手打也無趣,況且往往很快就累了。人上了年紀,打球的分數增減也很有限。只有當場地和對手都不同時,才會覺得有趣。每天要做到這樣,似乎很難。我在美國佛羅里達常看到退休老人打高爾夫球,他們幾乎是為了健康而打、為了防止老人痴呆而打,讓人感覺不到退休前所期待的「樂趣」。
釣魚則更慘。釣到的魚得有人高興吃掉。老夫妻沒那份食慾;老伴每天表現出最大限度的歡喜,其實都是裝出來的。釣魚必須有人樂享成果。如果還是社長任內,因為是偶一為之,擅長逢迎的職員會起鬨作樂,爭相討魚。孫子也會討好說:「爺爺好厲害哦!」如果住在市區,分送鄰居也皆大歡喜。但是在瀨戶內海的窮村釣魚,和漁夫沒有什麼不同。在只有老人的村子裡每天釣魚,一點也不快樂。本來還有這種夢想的經營者,現在都已打消念頭。童年時釣魚是很快樂,當社長時偶爾去釣魚也很快樂。可是真正退休後天天釣魚,就不是這麼回事了。
那位想環遊世界拍攝照片的人還是繼續旅行,只是不再拍照了。他當副社長時去過南美洲的伊瓜蘇瀑布,拍了一些幻燈片回來,當時是很稀奇,他以「副社長的南美報告」為題,宴請屬下,同時展示攝影成果。席間讚語不絕:「照相技術真是一流啊!」「哇!我也想去一次看看。」真個是賓主盡歡。他退休後又去尼羅河上游,拍回一些珍貴的照片,但是這回屬下就不捧場了。不是推說有事在忙,就是告罪下週有預算會議或要出差,理由儘管不一樣,總之就是沒人來看。就連孫子若不利誘也不肯來。結果落得只有和看過實景的老妻一起整理相簿的下場。從此他出門時不再帶沉重的手動照相機,換成用過即丟的即可拍相機了。看來,即使完全實現年老後的夢想,也沒有當初所想的那般快樂。
我的結論只有一句,這輩子都不要說:「我以後要怎樣怎樣……」。我的建議是,如果有「以後」想做的事,現在,沒錯,就請現在去做!想做的時候正當其時,沒有延後的理由。現在覺得快樂的事,上了年紀以後,不一定覺得快樂。更積極地說,現在就做覺得快樂的事,才能學會年老也覺得快樂的方法,退休後就能成為真正的玩家,快樂地生活。
∼摘自:想做的事就去做!(作者:大前研一)
- Apr 22 Tue 2008 11:54
好書推薦
- Apr 21 Mon 2008 09:15
漂亮愛漂亮
上妝超過8小時 醫師:代謝週期延長 肌膚問題多
工作忙碌,讓彩妝停留臉上過久,小心肌膚代謝周期延長皮膚問題增多,皮膚科醫師表示,以平均正常的上妝時間為8小時來說,皮膚代謝時間約為21到28天,就已經有可能發生臉部肌膚輕微暗沉及粉刺,如果上妝超過12小時,更容易衍生皺紋老化、毛孔粗大與膚色不均、青春痘疤等問題,提醒必須長期化妝者注意,平常卸妝清潔也很重要。(徐韻翔報導)
現代年輕男女,受到時尚潮流影響,都有相當的肌膚防曬與上妝觀念,皮膚科醫師蕭晨隆表示,忙碌的現代人經常超時工作,導致上妝時間相對跟著拉長,以平均正常的上妝時間為八小時來說,皮膚代謝時間約為21到28天,就有可能臉部肌膚輕微暗沉及粉刺現象,但現代人的習慣又不是先卸妝再上妝,而是不斷的往臉上補妝,一天上妝時間超過12小時,無形中會將肌膚代謝率延長到四十天左右,代謝慢,肌膚問題就跟著來,容易出現皺紋老化、毛孔粗大、膚色不均,以及青春痘疤等問題。
要改善肌膚,醫師表示,除了避免久妝不卸,在卸妝與清潔也要做的確實,化妝品與保養品要依膚質選擇,例如含有果酸類保養品,維持健康運動習慣,讓皮膚新陳代謝快,化妝品可以選擇含天然礦物性的產品,會比起化學成分的好,因為天然礦物的粒子大,比較不容易阻塞毛孔,選購化妝品時可以詢問美容師產品成分,多加留意。
- Apr 21 Mon 2008 09:06
打通關節
保養關節 減少運動傷害
〔記者江志雄羅東報導〕天候忽冷忽熱,造成許多關節炎病患發病疼痛,醫師提醒大家注意生活小細節,平時就要做好關節保養。
關節炎肇因於退化、受傷、病菌感染、痛風、遺傳,治療方式有藥物、手術及復健,宜蘭縣羅東聖母醫院醫師陳筱慧說,關節炎病人長期使用藥物,恐有腸胃的副作用,手術治療無法適用於所有病患,多數仍需仰賴復健減輕酸痛,熱冷療、水療、電療、光療、運動、按摩,都是常見療法。
大家應如何保護關節﹖陳筱慧認為,舉手投足維持正確姿勢,睡覺不要在膝下放枕頭,如果感覺四肢疲累,隨時變換姿勢,讓關節充份休息,其次是避免拿過重物品,減少運動傷害。
多做運動,包括游泳、騎單車、做體操,最好減少蹲、跪、跑、跳動作,儘量勿上下樓梯、爬山,對於無法自主活動的病人,照顧者可在不引起當事人疼痛的範圍內,把他的關節伸直、彎曲到最大幅度,達到全身運動的效果。
肥胖是關節炎的好發族群,過重會使病情惡化,男性腰圍超過九十公分、女性八十公分,應積極減重,另外,精神緊張、失眠、生活壓力,同樣為關節疼痛加劇的潛在因子,學習放鬆心情也是復健治療重要一環。
一般關節炎病人常用熱敷包、外用藥膏,試圖減輕患部疼痛,但效果有限,到復健科接受專業治療才能事半功倍。
醫生沒告訴我們的資訊:
退化性關節炎的幫手:紐崔萊天然有機的葡萄糖胺膠囊
● 補充成長所需的潤滑元素,並可紓緩運動時的肢體衝擊。
- Apr 14 Mon 2008 14:40
綻放真台灣
這片子的製作人兼導演姚執善姚哥, 是我先前工作的長官,大家同樣都還在這圈子裡打拼,我覺得他的投入有意義得多...一起爲台灣加油!大家一起瞧瞧唄~ 搶救台灣黑熊試映 要讓全世界都看到 |
2008/04/14 01:03 |
- Apr 09 Wed 2008 17:13
科技與人性
酷酷酷斃啦~實用性的科技產品讓生活有趣多姿彩!!
飛利浦概念產品
即將改變生活的5種酷玩意
撰文-熊毅晰jimmy-hsiung@cw.com.tw
攝影-莊正原
- Apr 08 Tue 2008 10:10
新書推薦
- Apr 07 Mon 2008 16:33
社會新鮮人
2萬8..是我們公司執行製作的行情囉...怪不得聰明的學子們沒有選這途!! 上班族/理想與現實差距~新鮮人盼起薪2萬8 比均高5千 |
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2008/04/07 15:17 |
- Mar 28 Fri 2008 10:36
腸保健康很重要
大人小孩都一樣,腸道中多益菌就可以遏止壞菌叢生,當然正常的生活飲食習慣也不可少喔! 大家都要健健康康~ 腸病毒71型變異株入侵... 小心今年恐爆大流行! |
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2008/03/28 10:03 |
- Mar 27 Thu 2008 13:33
生命中的轉折
- Mar 27 Thu 2008 13:07
搶救北極熊
暖化!南極冰棚崩解 約7個曼哈頓大 北極熊餓肚子 | |
更新日期:2008/03/27 10:20 |
全球的溫度不斷上升,南極近期內又傳出了壞消息,位於南極半島的「威爾金斯」冰棚已經開始崩解,目前消失的面積已達414平方公里,如果再繼續惡化下去,全球的海面也將進一步升高。 美國科羅拉多州國家冰雪資料中心的衛星照片顯示,在全球暖化效應的影響之下,位於南極西部的威爾金斯冰棚已經開始崩解,就在2月28日,威爾金斯冰棚開始出現裂縫,之後情況不斷惡化,目前消失的面積已經高達414平方公里,相當於7個曼哈頓的大小。 科學家表示,威爾金斯冰棚1500年前就存在了,它最主要的功能就是保護南極內陸的冰雪不要溶化,如果全球暖化持續惡化,科學家估計整個冰棚會在15年後完全崩塌,一旦發生,南極內陸的冰雪也會迅速融化,最後造成海平面大幅上升。 另一方面,北極也傳出了壞消息,距離北極點只有1000公里的斯瓦爾巴,過去是北極熊的天堂,但是過去15年來,斯瓦爾巴的溫度上升了攝氏5度,許多冰山和浮冰都已經融化,少了浮冰,北極熊便無法成功獵捕海豹,最後只好在陸地上捕捉小型的動物或是吃人類的垃圾。 科學家表示,這樣的北極熊很容易餓死,或是對人類造成威脅,阻止全球暖化,已經到了刻不容緩的地步。 |